Äta ute som vegan

Att äta ute som vegan behöver inte alls vara svårt. Idag har de flesta resturanger något alternativ som är veganskt, speciellt om man ringer och frågar i förväg.

Du kan även använda dig av följande hemsidor för att hitta resturanger:

https://www.happycow.net/
https://www.veganistan.se/
http://vegangoteborg.se/ (För Göteborg)
https://www.tripadvisor.se/Restaurants (Välj stad och sök på vegan)
https://www.yelp.com/ (Välj stad och sök på vegan)

Snabbmatsalternativ:


MAX:

BBQ Sandwich, Crispy No Chicken (byt till äggfri majonnäs), Chili ‘n’ Cheese (utan cheddarsmältost, smält cheddardipp och byt originaldressing till någon av de veganska), Crispy nuggets, Pommes frites.

Dippsåser: Sriracha, BBQ, Sweet & sour, Sweet mustard, Äggfri majonnäs, Fettfri vinegrettdresing.
Veganshakes finns på utvalda restauranger. Finns även vegansk lyxshake med smak av hjortron, jordgubb och blåbär.

McDonalds:
McVegan, Falafel (4 och 9 pack), Veggie Tasty (utan ost), Veggie Hot Sriracha (utan cheddarsmältost, byt ut Sriracha Mayo mot någon av de veganska såserna), Veggie Classic (utan ost och Dijonmajonnäs).

Pommes frites, Sweet potato fries, Äppelpaj.

Dippsåser: Barbequesås, Sötsur sås, Currysås, Hot Chilisås, Ketchup.

Subway:
Ljust bröd, Sesam, Fullkorn med fullkornstopping.
Spicy Vegan patty (ny!)
Alla grönsaker inklusive avokadon.

Dippsåser: BBQ-dressing, Sweet Onion, Teriyaki Glaze, Hot Sauce, Olivolja, Rödvinsvinäger.

Burger King:
King Fries, Side Salad, Guacamole Veggie (utan ost och mexican-sås), Veggie Pepper (utan ost och pepparmajonnäs).

Dippsåser: Bearnaise Dip, BBQ Dip.

Sibylla:
Soybean burgaren (utan ost och sriracha dressing)
Future fries istället för potatismos (moset innehåller mjölk och ägg)

Espresso House:
Fika: Ekologisk Chokladboll, Chokladboll Hasselnöt, Chokladboll Polka
Acai Bowl, Overnight Oats, Pitaya Bowl, Veggie bowl Hummus, Vegansk frukostfralla med avkodako, tomat & krispsallad på ljust bröd, Vegansk frukostfralla med avokado, tomat & krispsallad på rågbröd
Ekologisk Dundergröt, Bagel Vallmofrön, Glutenfritt Bröd(inget smör eller ost)

Picadeli salladsbar:
Pärlgrynsallad, Blomkålsris med citronsmak, Indisk Morot & Linsris, Quinoa gurkmeja & örter, Couscous Tabbouleh, Nudelsallad Sweet Chili, Gemelli havssalt & olivolja, Pasta basilika soltorkad tomat, Örtkryddad trivilini, Pastasallad oliv

Beat Cornball, Tomat & basilika bite, Morot-zucchini nuggets. Falafel

Alla grönsaker, frukter & bär (dock inte alla salladsröror med quinoa t.e.x.)

Dressing: Örtvinaigrette, olivolja & balsamico
Röror: Mojo rojo bönröra, Hummus, Rödbetshummus, Kryddiga Sriracha Kikärtor

Notera att nästan allting samfriteras med saker som inte är veganska.
Vi tycker personligen detta är okej, men det är såklart en personlig värdering.