Vatten, 1 stor rödbeta, 1 dl kokta röda linser, 1/3 morot, 1/3 lök, 1msk av vardera solroskärnor, hampafrön, rödbetsjuice och kokosmjölk, lite riven ingefära, en liten skvätt citronjuice, havssalt, spiskummin, koriander och svartpeppar.
Beskrivning
100 g 1 portion, 485 g RI, %
Energi (kJ) 323 1565 19
Energi (kcal) 77 374 19
Protein (g) 3,1 15 31
Kolhydrat (g) 7,7 38 14
varav sockerarter (g) 3,9 19 21
Fett (g) 3,3 16 23
varav mättat fett (g) 0,8 3,9 19
Salt (g) 0,80 3,9 65
Bli först med att recensera ”Paulúns Rödbetssoppa”
Recensioner
Det finns inga recensioner än.