Vatten, ¼ rostad sötpotatis, 1 dl kokta röda linser, 1/3 lök, 1 msk av vardera kokosmjölk, pumpakärnor och hampafrön, ½ msk apelsinjuice, en liten skvätt limejuice, havssalt, ingefära, gurkmeja, spiskummin och chiliflakes.
Beskrivning
100 g 1 portion, 485 g RI, %
Energi (kJ) 325 1576 19
Energi (kcal) 78 377 19
Protein (g) 3,2 15 31
Kolhydrat (g) 8,1 39 15
varav sockerarter (g) 1,7 8,2 9
Fett (g) 3,2 16 22
varav mättat fett (g) 0,9 4,3 22
Salt (g) 0,80 3,9 65
Bli först med att recensera ”Paulúns Sötpotatissoppa”
Recensioner
Det finns inga recensioner än.